就业迷茫焦虑该怎么办

1、初入社会，对就业充满迷茫，这种迷茫主要来自于两个矛盾，一个是理想与现实的矛盾，另一个是能力与需求的矛盾。

2、理想与现实的矛盾需要从理性角度出发去看待社会，降低期望值。

3、能力与需求的矛盾需要从实战角度出发，磨练自己，去适应职业需求。

4、在解决这些矛盾之前先要做到静心，否则无论分析还是执行都会无法扎实进行。

5、与学校结交到的前辈或者老师交流，让自己快速了解自己要面对的工作和社会，听听他们的故事，感受一下每个人的经历，你会发现大家在刚进入社会时都有这样一个过程。

6、在找工作的过程中，这两个矛盾是一体两面，相辅相成的，你需要认识到现实与理想的差距，敛财醣沁并且要懂得每个人都需要经历接受现实并改变现实的过程，然后将自己现有的知识能力展示给合适的公司和岗位，以得到一个最初的锻炼机会。

7、在进入公司后，除了工作还应该与同事保持良好的关系，并且向公司中的同事和前辈请教如何阌毡驰璨更快速的适应工作，并提升能力，先拉近能力与需求的距离。

8、学习是贯穿始终的，在进入公司后，需要学的不仅仅是技能，更多的是处事的态度和认清现实的勇气。只有不断学习才能不断拉近两个矛盾中两方的差距。

9、当看到自己的努力逐渐弥合了矛盾时，心情才能真正平复下来，迷茫和焦虑才会逐渐消失，而在这个过程中目标也被逐渐建立起来，未来才可期。