养胃靓汤:猴头菇煲鸡汤
1、猴头菇挑选菇体完整、干燥、不烂、不霉、不蛀,表面无残缺伤痕,大小差不多,茸毛齐全细长,菇体呈金黄色或黄里带白为优质。

2、用温水泡,由于此次使用煤气炉高压锅,所以只需泡10分钟。如用于煮或炒,可泡久一点。泡发后的猴头菇挤干水,切小块待用。

3、鸡肉、红枣、枸杞、姜片洗净备用。


4、所有材料洗净后放入高压锅中,加入清水(没过材料),中火煲半小时。


5、待高压锅排完气后打开,放盐(注意不要放太多盐哦,少吃盐对身体有益)。


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