脚气 脚气病 ---- 长期熬夜容易长脚气 得脚气病

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脚气，有人称香港脚、足癣，文本上说是真菌感染引起，症状可轻可重，轻者只散发出各种奇奇怪怪的味道，轻微的让人闻到臭味 不算特别难受，严重的让人闻到刺鼻 难以忍受，甚至有些人闻到会感到胸闷窒息，重者足部皮肤发生变化，如脚趾间潮湿发白或者发烂、出水泡、露肉、烂肉、奇痒无比，如足部边缘起泡、起包包、出现糜烂或者脓疱，更严重的长包或者脓疱会往脚踝、小腿往上蔓延。

出现这种情况，大部分人往往只想到找药膏、找医生开消炎杀菌的药方 洗或者擦，其实，真正的原因在于自身的身体出了问题，表象在足部皮肤，表症在胃部，根本在肝部。

表象就是出现以上列举到的可能出现的问题，这些可以依靠药膏 药方暂时缓解，本人不建议用刺激性有副作用的市面上的药膏，遵循传统，用艾叶煮浓水（不可加冷水）放到温度适合（带温烫）时先清洗 然后保持温度泡上20分钟到30分钟，严重的 一天两到三次，轻微的 一天一次足够了。

表症在胃部，胃气湿热 形成了病灶，胃部有真菌滋生感染，坚持艾草水洗脚泡脚的同时，可以每天早上适当喝点红糖姜水。

根本在肝部，长期熬夜，身体得不到足够的休息，肝火旺盛，肝火上亢犯到胃部，解决办法不是吃药 喝凉茶，而是晚上早点睡觉，长期坚持，肝火自动下去了，症状也就会往好的方面好转。

【特别说明：

关于来源：艾叶可在一般中草药店或者网购 都可买到，挺便宜的。

关于浓度：没有特别规定艾叶放多少克 配多少水，根据自己的需要或者感觉吧，自我感觉浓度大点效果好点，温烫的时候把脚脚放进去泡着，要保持温度哦。

关于反应：艾草水有驱寒 促进血液循环的作用，泡后多多少少会出现眩晕 局部疼痛的情况，视个人身体情况不同 反应不同 程度也不同，亚健康越轻微的，不良反应越小，反之，反应越大。但是 要坚持，泡脚后需要适当补充营养，如温热的红糖水 枣茶 红茶等，也可以适当喝些温补的汤水。】

【更多信息补充，建议百度一下。亲们要注意辨别哦，不要轻信看到的信息。】