吃那些水果可以保护肝脏

1、柠檬能保护肝脏，柠檬可以帮助新陈代谢，，帮助排出肝脏毒素，有效减轻肝脏压力，有效保护肝脏。

2、青橘能保护肝脏，青橘具有很好的疏肝解郁的效果，长期食用可以有效帮助肝脏排毒，有效保护肝脏。

3、香蕉能保护肝脏，含有丰富的VC，可以帮助提高免疫力，加速肝脏细胞的恢复和再生功能，可以有效保护肝脏。

4、山楂能保护肝脏，山楂可以有效降低肝脏脂肪含量，可以有效预防动脉硬化，有效保护肝脏健康。

5、猕猴桃能保护肝脏，猕猴桃含有丰富的维生素E和维生素A，可以帮助预防和缓解肝部疾病，可以有效保护肝脏。

6、红柚能保护肝脏，红油含有多种维生素，柠檬酸，可以帮助清理肝脏毒素和多余的脂肪，帮助保护肝脏健康。