哪些东西最好别吃

1、鱼丸蟹肉棒等都是用低价原料加工出来的，虽然小火锅味道不错，其实营养价值很低，或者根本没有营养，都是添加剂的味道而已。所以小编不建议大家食用。

2、人造奶油其实就是植物油加工成的固体，加入香精色素，虽然口感很好，但是吃多了会导致心脏病，甚至诱发肿瘤，所以小编不建议大家吃蛋糕上的奶油。

3、火腿肠和肉罐头为了增加口感加入淀粉和肥肉等等，更有甚者都是低劣的肉制品，所以小编提醒大家要绝对提醒味道香的肉加工制品。其实我们可以自己购买鲜肉去加工火腿肠，吃的才放心。

4、果味饮料可不是果汁，大部分都是用增稠剂和香精勾兑的而已，不仅没有营养，甚至会加重肝肾代谢负担。所以勾兑的果味饮料必须让孩子摒弃，不可以随便入口。

5、腥味很重的水产品加工成品，也是不适宜入口的东西，这是因为在腌制、干制、存放等过程中却会导致蛋白质分解，产生较多的胺类物质。海产干品腥味越大蛋白质分解越多。