痛经调理方案

1、1 每晚睡前全身淋巴用平衡霜多涂抹几次排毒（全身主要淋巴区域见图），不用敷膜。

2 做好常规调理（颈椎、后背至尾骶和臀部、肚腹），可以平衡霜2：活力霜1，涂抹敷膜2~3小时，重点是腰骶臀部和肚子。两霜配比可以根据承受度调整，活力霜比较热辣，随着气温升高，酌情量少一点。

3 对于已婚女性，可以每天做一次子宫浸泡排毒。用给药器两霜各5滴混合（可加一点温水）直接推入子宫平躺休息半小时。此法用于绝大多数妇科病的调理，子宫肌瘤小于5cm者，可以免于手术！

4 可以每天早晚空腹各5~10滴兑温开水（本品系低温萃取技术，水温勿过高），搅匀口服。

5 饮食起居调养：避免寒凉，尤其不要吃冰淇淋之类生冷之物！衣着注意护好腰腹，禁低腰和露脐装，包括腿部也要注意护理，避免短裙短裤，尤其经期更是要慎之又慎！健康睡眠，忌熬夜伤肝血。清淡健康素食（更有高僧指出，痛经者避免食蛋）。调畅情志，不怨人，少生气。性理疗病理论指出，痛经者多因对母亲有嗔恨心之过，要反思和忏悔，化解内心积怨……

2、1 每晚睡前全身淋巴用平衡霜多涂抹几次排毒（全身主要淋巴区域见图），不用敷膜。

2 做好常规调理（颈椎、后背至尾骶和臀部、肚腹），可以平衡霜2：活力霜1，涂抹敷膜2~3小时，重点是腰骶臀部和肚子。两霜配比可以根据承受度调整，活力霜比较热辣，随着气温升高，酌情量少一点。

3 对于已婚女性，可以每天做一次子宫浸泡排毒。用给药器两霜各5滴混合（可加一点温水）直接推入子宫平躺休息半小时。此法用于绝大多数妇科病的调理，子宫肌瘤小于5cm者，可以免于手术！

4 可以每天早晚空腹各5~10滴兑温开水（本品系低温萃取技术，水温勿过高），搅匀口服。

5 饮食起居调养：避免寒凉，尤其不要吃冰淇淋之类生冷之物！衣着注意护好腰腹，禁低腰和露脐装，包括腿部也要注意护理，避免短裙短裤，尤其经期更是要慎之又慎！健康睡眠，忌熬夜伤肝血。

3、1 每晚睡前全身淋巴用平衡霜多涂抹几次排毒（全身主要淋巴区域见图），不用敷膜。

2 做好常规调理（颈椎、后背至尾骶和臀部、肚腹），可以平衡霜2：活力霜1，涂抹敷膜2~3小时，重点是腰骶臀部和肚子。两霜配比可以根据承受度调整，活力霜比较热辣，随着气温升高，酌情量少一点。

3 对于已婚女性，可以每天做一次子宫浸泡排毒。用给药器两霜各5滴混合（可加一点温水）直接推入子宫平躺休息半小时。此法用于绝大多数妇科病的调理，子宫肌瘤小于5cm者，可以免于手术！

4 可以每天早晚空腹各5~10滴兑温开水（本品系低温萃取技术，水温勿过高），搅匀口服。

5 饮食起居调养：避免寒凉，尤其不要吃冰淇淋之类生冷之物！衣着注意护好腰腹，禁低腰和露脐装，包括腿部也要注意护理，避免短裙短裤，尤其经期更是要慎之又慎！健康睡眠，忌熬夜伤肝血。