办公室人士如何简单有效地防治痔疮

1、戒烟。有研究表明，吸烟者的痔疮患病率、大肠癌患病率远远高于不吸烟的人士。原因在于吸烟会危害肺部与呼吸系统，而肺经与大肠经互为表里 ，肺部出现问题必定会影响到大肠、肛门。

3、多吃蔬菜水果、保持大便畅通。蔬菜水果含有丰富的膳食纤维、胶质，能帮助肠道蠕动、促进肠道润滑、保持大便畅通。便秘会让大肠吸收宿便中的毒素，让毒素回到血液里。这些毒素瘀滞在下焦，就会形成痔疮。

5、木耳槐米粥。黑木耳含有丰富的膳食纤维、胶质，它能促进肠道蠕动、润滑肠道，清理肠道垃圾、体内垃圾，防治便秘。黑木耳是排毒的冠军，它的排毒能力是最强大的。槐米清热解毒、防便秘。在过去饥荒的年代，人们常常用它来熬粥喝，既解决了温饱，有防治了疾病瘟疫。这种粥清香可口。

7、枯痔散。配方信石3克、白矾60克、雄黄6克打粉与植物油一起调成糊状，在睡前贴于肛门处，然后用胶布贴好以免药物流出。这个药方能使痔核脱水、坏死、干枯，对于痔疮流脓不止、绵延不愈的痔疮重症患者很好。它简单有效。不过有心、肝、肾功能衰弱的患者要慎重。