写字时正确的坐姿是什么样的

写字的正确坐姿，除了大家熟知的“眼睛距离书本不少于30cm，身体距离书桌10cm左右”外，还涉及到骨盆、腰椎、颈椎等很多部位。

首先让坐骨打实坐在椅子上（坐骨就是我们屁股下面两块尖尖的骨头），让其成为支撑上半身重量的关键；其次保持骨盆处于中立位，不要前倾，也不要后弯，保证腰背的平直；最后将下巴和头部向内收回，保持肩胛骨下沉，不要耸肩，避免头部前倾。这样才算是最标准的写字坐姿。

①造成手臂血液不流通。趴着写字时，一部分身体重量也会压在手臂上，时间久了，就会造成手臂血液循环差。严重者还会出现手麻、头晕、头痛等症状。

很多家长意识到正确坐姿的重要性了，孩子写字时，只要有空，就会在旁边提醒，但次数多了，真的很累。工作忙时，没空一直盯着，孩子就会不自觉地趴着写字。明基根据这一现状，对MindDuo进行了升级，设计出新款坐姿提醒智能台灯—MindDuo 2Plus，可谓是解放家长神器。

正确坐姿对孩子的生长发育有很大的影响，家长工作再忙也不能忽视。MindDuo2 Plus作为解放家长神器，不仅能帮助孩子调整正确坐姿，还能更好地保护孩子眼睛。坐姿提醒、视力保护，双管齐下，助力孩子健康成长。