1-3岁宝宝早餐西蓝花虾米粥做法

1、准备好材料大米50g，猪骨头一块，西蓝花2-3小朵，小虾皮若干，香菇一朵，蒜、姜、橄榄油、盐若干

3、捞出的骨头用刀割下上面的肉，用刀剁碎点（有利于宝宝咀嚼消化）

5、热锅上油，放入蒜、姜末炒香，依次加入肉末、西蓝花、香菇、虾皮，炒至半熟加入适量盐（不要加太多盐，后面粥里味道不够的话再加），继续翻炒1-2分钟，关火盛出备用。