住院后如何居家养病

1、 要有一个合适的的居住场所。

有利于行动便利：住院回来的病人比较虚弱，行动也不灵活，要住在行动便利的场所，不宜过多爬楼梯等。

通风：居住场所要通风，保证空气流通和新鲜。

干燥：大部分病人都湿气较重，干燥的环境为宜。

2、 多卧床休息。

3、  遵医嘱

及时按医嘱吃药、复诊等。

4、 补充营养

住院时病人被抽取了较多血液、或者有手术等，体力、营养都比不上常人，要多吃补血的营养食物，但不能吃太补的，避免虚不受补。

5、 适量低强度运动

病人卧床较多，需要适量运动低强度运动，如散步、太极拳等，避免肌肉萎缩、也能增强新陈代谢。