痤疮的家庭护理方法

　　作为生活中常见的联羧讳奁皮肤病，痤疮的发病具有普遍性，虽然它不会对患者的生命安全构成威胁，但影响着患者的日常形象。专门治疗会浪费很多时间和金钱，不治疗又会损害形象，为接触患者的这些苦恼，我们提供了几项痤疮的家庭护理方法，以供使用。

一、洁净皮肤

　　痤疮额出现和患者的皮肤性质有很大的关系，大部分患者都是油性皮肤，所以建议患者采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂和仅适合油性皮肤使用的洗面奶对脸部进行清洁，清洁的同时用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，这样可以增强香皂或洗面奶的去油力，然后再用温水冲洗干净就可以了。

二、疏通毛孔

　　毛孔阻塞是痤疮出现的直接原因，因此当面部出现痤疮时时，患者朋友可以才用痤疮的家庭护理将毛孔疏通。打一盆热水，把清洁后脸置于升腾的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分钟，促使毛孔打开，再用事先准备好的有医用酒精棉球消毒过的医用注射针头的针帽或粉刺针，柔和地挤压粉刺边缘的皮肤，把粉刺挤出来。

三、科学对待

　　痤疮出现后脸部难免会有异样感，所以患者会禁不住用手触摸后挤压痤疮疙瘩，但是为了肌肤的长久健康建议患者不要这样做。避免用手经常触摸已长出的痤疮，或也不要用头发及粉底霜掩盖皮疹，尤其要克服用手挤压的习惯，因为手上沾染的细菌会使皮肤的炎症更加严重，加大治疗难度。

　　不合理、不健康的饮食是诱发痤疮的外因之一，所以痤疮的家庭护理痤疮建议患者调整日常饮食结构，饮食以清淡为主，少吃辛辣刺激的食物。