教你一锅做出好吃的蜜红豆和红豆沙

2025-10-25 00:22:32

1、    1、红小豆洗净后冷水浸泡4小时以上,最好过夜,让红小豆吸足水分充分泡涨;连同浸泡红豆的水一起入锅,水量没过红豆约2cm,加入洗净的陈皮,一起开煮;

    2、大火煮开后,转小火慢煮5分钟,关火,焖30分钟;30分钟后,开小火煮开5分钟,关火,再焖30分钟;

    3、第二次焖过后,加第一次糖。这是第二次焖煮过后的状态(图3),已经看不见水了。放心,底下看不见的还有很多水呢!加入一部分糖,不要搅拌,盖上锅盖,再次开小火煮开5分钟,焖30分钟;

    4、第三次焖过后,糖已经不见了,红豆完整整齐;

    5、取出一粒用手指捻开,已经非常绵软了;

    6、选一个大一点儿的盆,盛出锅中上半部分的红豆,或者取到见水为止,尽量不要弄碎豆子,同时取出陈皮不要;加入适量糖,反复颠拌,让每一粒红豆都粘上一层糖。不要用工具搅拌,容易把豆子搅碎。

教你一锅做出好吃的蜜红豆和红豆沙

2、放凉后,粒粒饱满、绵软香甜的蜜红豆就做成了——

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3、    7、其余带汤水的红豆,拣净陈皮,开大火边煮边不停搅拌;

    8、至汤汁渐渐浓稠时,关火。用料理机的搅拌棒将红豆打成泥;

    9、加入少许色拉油;

    10、加入适量糖;

    11、回到火上,小火不停翻炒;

    12、炒到水干成团即可。

教你一锅做出好吃的蜜红豆和红豆沙

4、甜甜蜜蜜的红豆沙做成了——

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