刷牙流血怎么办

1、牙刷刷毛太硬。有些人喜欢用毛硬的牙刷来刷牙，这就容易在刷牙的时候，划破牙龈，从而导致出血。如果你经常有这种情况的话，建议你选择软毛类的牙刷，或者是选择用小孩子的牙刷，就可以改善这种情况。

2、刷牙方式不对。有些人的刷牙方式不对，所以，会造成早晨刷牙的时候出血。建议你在刷牙的时候，不要大力拉动。最好是轻柔地对待自己的牙齿和牙龈。当然，在刷牙的时候，采取上下顺序刷，不建议左右拉动。

3、牙齿受到刺激。早晨刷牙的时候，有些人喜欢用冷水刷，尤其是冬天的时候，而有些人喜欢用热水刷牙。实际上，按个人傍闭渌幔习惯来讲，都对。但如果你的牙齿出血的话，建议你用温和的水来刷。这样，牙齿不会受到刺激，从而不会导致出血情况。

4、口腔有溃疡造成。如果你的口腔发炎，有口腔溃疡的话，自然就会在刷牙的时候，出现流血的情况。这种流血的情况，只能是把口腔溃疡治好，自然，流血就不会再发生了。

5、缺少维生素导致。一些人喜欢吃肉，而不喜欢吃水果的蔬菜，所以，导致身体里缺乏维生素，这就让你在刷牙的时候，容易出现流血的现象。所以，如果你是缺乏维生素的话，可以大量吃蔬菜和水果来改善。

6、情绪导致的流笥苁嗥悍血。一般情况下，如果你的工作生活压力过大，也会造成刷牙流血的发生。实际上，这种情况，是因为你的情绪低下，导致身体的免疫力也下降，易出现各种炎症。这个时观锻娜叼候，刷牙出血是自然现象，努力改善自己的生存环境较好。

7、牙膏选择不对。有时候，牙膏的选择也是重要的。如果你选择错了牙膏，也会让你的牙齿受到伤害，从而流血。所以，选择一些针对刷牙流血的牙膏，这样，在刷牙的时候流血的现象就会逐渐减少。

8、无原因的流血。如果是无原因而导致的流血情况发生的话，建议你到医院好好看一下身体，因为有一些特殊的疾病，会导致刷牙流血的，例如，艾滋，以及血管瘤等。所以，无原因的情况下，去看医生是最理想的。