适合冬季吃的几种水果

1、首先，要向大家扦拖匆敉推荐的当然是应季水果柑橘。秋冬时节，大量柑橘上市。新鲜柑橘的果肉中含有丰富的维生素C，维生素C能提高机体的免疫力 ，柑橘虽然好吃，但每天别超过3个。否则容易使皮肤变黄。

3、柚子，也是冬季的应季水果之一。中医认为，柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用。所以冬季适当吃点柚子有益健康哦。