如何科学补药的方法

随着人们生活水平的提高，采用补药以增进健康和延年益寿。补药也要因人而异，补得适当，才能起到应有的辑湃形傥作用。

应用补药的适应症:一般中医把疾病分为虚症和实症。凡是人体正气亏损的均称为虚症，如病后、产后、年老体弱的人感到头晕眼花、疲乏无力等。由外来致病因子引起的疾病为实症，如感冒发烧、咳嗽喀痰等。中医对虚症采用补益的方法治疗。而对实症则采用驱除外邪的方法进行治疗。补益药物对虚症可以增强体力，促进健康。

选择补药。中医对人体的虎症分为气虚、血虔、阴虚、阳虚四种。气虑的人表现为无气力、容易疲乏、声音微弱、易出虚汗等，本症适宜选用人参、黄芪、党参等补药。而疲乏无力、畏寒怕冷者适用红参；疲乏无力同时伴有口渴者宜用生晒参，而一般气虚乏力的老人可川人参制品，如人参片、代参膏等。如气短、爱出汗、脱肛、子宫脱垂的气虚者可用补中益气丸。

血虚是中医说的血液亏损，其表现是面色萎黄、口唇指甲苍白、手脚发麻、头昏眼花、经量减少、失眠等，可选用熟地、当归、阿胶等。

气血两亏的人，表现为身体瘦弱无力，气短、不想说话、头昏、失眠、多梦等，可选用十全大补丸、人参养荣丸、补气养血膏等。

阴虚者表现为低热、面部潮红、心烦内热、手心发烧、口腔咽喉发干、晚上爱出汗等。可选用生地、麦冬、龟板、六味地黄丸等中药。

阳虚者表现为怕冷、手脚冰凉等。可选用肉桂、附子、鹿茸、鹿角胶、全鹿丸、人参鹿茸丸、肾气丸等补药。

服补药最好在冬季，因冬季易被机体吸收，服用后自感体质逐渐增强，说明补得对症，可继续服用。如出现口干咽痛、鼻子流血等副作用时，应立即停用或改用其它补药。

药补这一方法只要用得适当，便能达到健身治病、推迟衰老。是达到健康长寿目的的有效措施之一。