红枣豆浆,养血安神
1、准备食材：干黄豆100克，砂糖50克，大粒红枣3个（或小粒红枣4个）。
3、黄豆洗净后，和红枣一同放入破壁机。
5、选择豆浆程序，启动。
7、倒出豆浆即可饮用。
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1、准备食材：干黄豆100克，砂糖50克，大粒红枣3个（或小粒红枣4个）。
3、黄豆洗净后，和红枣一同放入破壁机。
5、选择豆浆程序，启动。
7、倒出豆浆即可饮用。