如何培养游泳的节奏感，做一个真正的泳者

喜欢游泳的人，一定知道游泳的节奏感是非常重要的，它决定了我们游泳的技术。像大名鼎鼎的孙杨，游泳起来不仅技术好，身姿也很优雅。今天就来分享一下我的经验，教你培养游泳的节奏感，做一个真正的勇者。

二、培养节奏感从哪些方面入手？

1、1.明确动作的先后顺序在游泳的过程中，动作都是有先后的，并循环往复。首先明确好动作的分配，再考虑这些动作与身体各个部位的联系，就能知道动作的先后顺序了。这是培养游泳节奏感的基础。

3、3.懂得加速或减慢游泳速度太快要适当减慢，因为肌肉会承受不了。如果是想锻炼自己的技术，那也要学会加速。因此懂得加速和减慢，是掌握完整技术的体现，也是培养游泳节奏感的重要一环。

5、5.练习不可轻视在练习培养游泳的节奏感时，要注意也不可以轻视，三天打鱼两天晒网更不可取。因为最后的成功，都是每一次练习的积累。如果在练习中就不重视，那么也不会收获好的结果。