怎么改善皮肤

1、首先要确定自己是哪种肤质，有哪些肌肤问题？这点很关键，要根据这些问题，才能采取改善的措施。是皮肤干燥？爱出油？肤色不均？爱长痘痘？长过痘痘之后留下的痘坑痘印？混合性皮肤？

3、精油按摩解决肌肤问题。根据皮肤存在的问题来选择精油，皮肤暗黄选择玫瑰精油，脸上有痘痘选择薰衣草精油……按摩手法很重要，可以观看视频，请教专业按摩师，不要自己胡乱按摩，操作不当会给皮肤带来负担。

5、吃水果，补充胶原蛋白。水果除了可以补充皮肤所需维生素以外，还可以补充水分。胶原蛋白是皮肤重要的组成部分，可以多吃肉皮等食物摄入。也可以适当吃些保健品，里面的含量可能高一些。

7、根据季节更换自己的护肤品。季节不同，我们的皮肤也在变化。冬季要注重补水工作，夏季要注重防晒美白工作。