伤胃的食物都有哪些

1、豆类大家都知道豆类含有低聚糖，而低聚糖在我们体内是难以消化的，从而加重胃的负担，因此比较伤胃。

3、西兰花西兰花中含有特别多的膳食纤维，这种纤维不被胃分解，因此吃过量会比较伤胃。

5、油腻食物进食含有脂肪过高的食物或者油炸的食品，会使我们人体自动分泌出更多的胃酸，过量的胃酸会刺激胃因此比较伤胃。