脚踝扭伤怎么办

2025-12-09 19:24:30

脚踝扭伤首先要休息制动，防止损伤加重。在头两天进行冰敷，减少血管的继续出血和组织的渗出。两天以后改为热敷，进行消肿消炎的处理。制动时间根据脚踝肿胀情况而定，一般需要两到四星期。

声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。