什么情况下不宜洗澡5种情况请记牢了！

1、饱食后不宜洗刚吃完大量食物，血液大量涌向胃肠等消化器官，立刻用热水洗澡，全身血管扩张，血液循环加速，会影响消化功能。通常，建议吃饭半小时后再洗澡。

3、剧烈运动后不宜洗如果你刚跑完马拉松，立即冲进浴室洗澡，不仅不能解乏，还会让你感觉更加疲惫。剧烈运动后，血液循环处于活跃状态，立刻洗澡会加重心脏和血管的负担，体质差的人还有致命的危险。如果你刚做完有氧运动，建议休息半小时以上再洗澡。

5、因此，一定要记牢5种情况下，不宜洗澡哦，洗澡也要讲究科学，正确洗澡才能健康又卫生，你洗对了吗？