#过年#过年吃多了胃痛怎么办

1、 停止暴饮暴食，恢复正常的餐饮习惯。不管什么时候，都应该严格遵守每餐八分饱的原则，切不可暴饮暴食，伤害胃的正常功能。

3、 不喝白酒、碳水饮料等刺激胃的饮品。过年都免不了要喝酒，但是酒喝多了肯定伤身，特别对胃有绝对的伤害，严重会造成胃出血，要立即停止饮用。

5、 定时给胃做按摩。当胃胀痛难忍的时候，大家可以把手握成一个拳头，然后分别顺时针和逆时针的在胃的周围边画圈边按摩，最好能按摩打出嗝来。