香煎鳕鱼的做法

2025-05-03 11:33:33

1、选取质量较好的冰鲜鳕鱼段

3、与此同时，将绿芦笋去皮，切去根部并放入热水中焯一下

5、锅中放入1勺橄榄油，并加入洋葱丁翻炒出香味

7、熬煮至汤汁减半，放入枫叶糖浆，待汤汁浓稠关火盛出备用

9、放入鱼段并小火煎制两面金黄

11、将煎制好的鳕鱼段和绿芦笋摆盘淋上熬制好的枫糖黑醋汁就算大功告成了

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