如何正确培养孩子的抗挫能力

1、在小事中引导孩子面对挫折鼓励孩子自己想办法解决问题，孩子实在想不出主意的时候，家长再给他提供办法，意在锻炼其独立性，减轻对家长的依赖。

2、给孩子出谋划策，帮助他赢得比赛家长可以主动帮助孩子分镙龟陛鹜析输的原因，是技巧，运气，还是心态原因。如果是技巧不足，家长可以陪着孩子一起练傍闭渌幔习；如果是心态不好，家长可以和孩子分享自己心理紧张的时候，是怎么办的；如果是运气问题，家长就可以告诉孩子，输赢乃兵家常事，不要把结果看得太重。

3、不要盲目夸孩子夸孩子要尽量夸遛襟粝颉他努力而不是聪明，夸奖孩子的目的，就是给他们建立信心，如果只是说“宝贝真棒，你真聪明”，久而久之孩子就会忽略过程中的努力，只记住结果，以后一旦事情没有好的结果就会发脾气，或者气馁。让孩子知道只要努力就可以获得认同是非常重要的。

4、教导孩子正确面对输赢家长要帮助孩子树立正确的输赢观，让他懂得结果并不是最重要的，人生本来就是一场体验，认真对待，问心无愧就可以了。

5、这个道理虽然深奥，但是可以在孩子的日常生活中进行点滴渗透，比如和孩子看电视节目时，就可以问他：“你看他输了是不是不开心？”；“你觉得他为什么不开心？”；“要是你输了，你会怎么办？”家长可逐渐深入浅出地引导孩子用平常心来看待问题，积极面对人生。