治疗老年人便秘的常见偏方

1、第一，原料，芹菜150克，鸡蛋一个用法，芹菜切段，与鸡蛋同炒，每日早晨空腹食用，连续吃。

2、第二，原料，土豆，蜂蜜适量用法，新鲜土豆一个，擦丝，用白沙布包住，挤汁，加蜂蜜和凉开水，兑耖邸苍焚半玻璃杯，早晨空腹饮用

3、第三，原料，紫洋葱头，香油用法，葱头切丝，用香油凉拌，每日2次

4、第四，原料，黑豆用法，黑豆洗净，晾干，备用。每日早晨空腹49粒，

6、第六，原料，菠菜，白面用法，菠菜洗净，加水，煮烂，搅碎，做成菠菜汁，倒入面粉，做成面条，经常食用。

7、第七，原料，葡萄干用法，每日睡前，食用20-30粒葡萄干，连续十天。