咸猪骨莲子芡实粥攻略

2025-05-03 20:53:17

1、咸猪肉斩件洗净

2、莲子和芡实用水浸泡15分钟

3、起锅注入1800ml清水，烧开

4、加入咸猪骨、莲子、芡实和小米

5、大火烧开，转小火煮1小时至材料熟烂即可

6、降火祛湿健脾养胃～咸猪骨莲子芡实

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