牙齿美白窍门--我来分享

1、碎花生洁白牙齿如果你的牙齿有些发黄了，可以生吃花生，要嚼的很碎很碎，这样能有效的洁白牙齿，但是一定要持之以恒。

3、刷牙时加上适量食盐。食盐刷牙有一定的洁白牙齿作用，要坚持每天用盐水刷牙漱口，比较有效的。还可以把盐撒到牙膏上。

5、饭后及时漱口。每次饭后，如果不能每次刷牙，也应该及时漱漱口，这样对洁白牙齿有好处的，贵在持之以恒的。