养胃粥怎么做 ？
1、所有食材
2、莲子用温水泡软
3、红枣、大米洗净、莲子泡软洗净
4、锅中放水
5、放入大米
6、再放莲子
7、然后放红枣大火煮开后，转小火熬煮成粥
8、最后放少许糖拌匀出锅
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1、所有食材
2、莲子用温水泡软
3、红枣、大米洗净、莲子泡软洗净
4、锅中放水
5、放入大米
6、再放莲子
7、然后放红枣大火煮开后，转小火熬煮成粥
8、最后放少许糖拌匀出锅