职场遭到排挤怎么办如何不让自己被排挤

1、乐观不郁闷：自己受到排挤，心理一定会不好受，受到排挤其实比自己受到他人的欺负更难受的，但自己还是要乐观一点，坚强一点，不能因为受到了排挤就悲观失望，甚至郁闷了，应该敢于面对这个局面，并努力地找到原因，改变这个局面。

3、反思自我：在职场工作的时候，自己受到同事的排挤，感觉很孤独，首先想到的考虑的应该是自己的问题，冷静下来，反思自己在公司中的表现及日常和同事交流合作时候自己是不是有做得不到位的地方，有让大家看不惯的地方，反思自己的行为自己才会成长，才有可能改变自己受排挤的局面。

5、改变自身：自己受到了排挤，很大程度上与自己的性格有一定的联系，想想自己是不是一个特别闷的人，喜欢独处的人，不太喜欢，或者不懂得如何与同事相处，同事在谈论问题交流的时候，自己总是沉默寡言的，同事遇到事情的时候，比如：喜事，庆功等，自己一般不参加，如果是这样，那同事会认为，你不太合群，自然会疏远你了，并不是真正地排挤你，是自己把自己孤立了，是自己感觉受到排挤了，改变一下自身这个习惯，多和同事走动就好了。

7、分享融合：自传陔侔抒己受到了排挤，很大程度上说明自己平时做得不到位，和同事在日常的工作合作交往交流中，自己不懂得分享自己的成功也好，失败也吧，没有让同事了解你工作中的情况，自己总是在默默的享受着或者承受着，以后要学会和同事分享自己的成功，分享自己的失败，这样就不会遭到嫉妒而受排挤，也不会因同事误会自己孤傲而受排挤了，要学会把自己融合到同事之中。