健康绿色——姜汁菠菜

2025-07-16 17:20:26

1、菠菜洗净,切成段。姜磨成蓉、蒜切碎备用。

2、焯好的菠菜捞出,过凉水。

3、把菠菜挤出些水份,放入容器中,依次加入盐,鸡精,姜蓉,蒜末,生抽,芝麻油拌匀。

4、找个深浅适中的容器将拌好的菠菜压入容器中,压入容器中的菠菜倒出装盘即可。

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