铁板鱿鱼的做法

2025-05-24 10:28:35

1、准备好材料。

铁板鱿鱼的做法

2、鱿鱼处理清洗干净后焯水。

铁板鱿鱼的做法

3、把焯过水的鱿鱼切成细条。

铁板鱿鱼的做法

4、加着勺生抽,半勺蚝油,料酒,鱼露拌匀后腌10分钟。

铁板鱿鱼的做法

5、青、红椒切圈,小米椒切粒。

铁板鱿鱼的做法

6、洋葱切丝。

铁板鱿鱼的做法

7、把剩下的调料加少许水调成汁待用。

铁板鱿鱼的做法

8、烤盘加热后倒入油。

铁板鱿鱼的做法

9、把腌好的鱿鱼放入煎。

铁板鱿鱼的做法

10、待鱿鱼边卷起时放入洋葱。

铁板鱿鱼的做法

11、再把青、红椒一起放入翻拌均匀。

铁板鱿鱼的做法

12、等差不多快变软的时候倒入调好的酱汁拌匀。

铁板鱿鱼的做法

13、再撒上白芝订。

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14、熄火后撒入香葱,即可吃了。

铁板鱿鱼的做法

15、鲜香入味的铁板鱿鱼。

铁板鱿鱼的做法
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