鸡蛋火腿肉松三明治
1、铺一片吐司
2、放芝士片
3、铺一层黄瓜片
4、再来一层黄瓜，保证蔬菜摄入量
5、番茄酱
6、火腿片
7、铺一层吐司
8、沙拉酱
9、肉松
10、煎个蛋
11、放煎蛋
12、再来一层吐司
13、烘焙纸包裹
14、从中间切开
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1、铺一片吐司
2、放芝士片
3、铺一层黄瓜片
4、再来一层黄瓜，保证蔬菜摄入量
5、番茄酱
6、火腿片
7、铺一层吐司
8、沙拉酱
9、肉松
10、煎个蛋
11、放煎蛋
12、再来一层吐司
13、烘焙纸包裹
14、从中间切开