冬天如何做好防寒保暖

1、合理搭配衣服冬天合理搭配衣服是防寒保暖重要措施，冬天科学合理穿衣不仅能体现美感，又不会显得臃肿。建议男士：打底衣+针织毛衣+棉衬衣+防风外套；女士：内衣+打底衣+针织毛衣+保暖外套。

3、穿戴保暖手套穿戴保暖手套相信骑摩托车的人是必需品，可以有效保证手的保暖。即使不开车，只要是不影响工作，生活的都应该穿戴保暖手套，因为手是你的第二张脸，很重要。

5、空调开暖气相信大家都明白夏天天气热都会不由自主地开冷气，其实空调是具有冷热功能的，夏天可以乘凉，冬天可以取暖的。所以，不管南北方，家里装空调时记得购买冷暖功能空调，冬天可以开空调取暖。

7、每一餐都要热饭热菜冬天里不建议吃剩饭剩菜，冰冷的饮食对胃不好，伤害很大。所以，冬天里哪怕再麻烦都要热饭热菜吃，把良好习惯从冬天开始吧。