阳台上种哪些花能够镇咳、润肺、抗病毒

都说厨房是“药房”，其实我们每个人家里还有一个地方是“中医药案台”，那就是阳台。下面介绍三盆花，既具观赏价值，同时也方便种植，最主要是它们还食药两用～

紫 苏

1、泡水防感冒秋冬季节，喝紫苏泡水可以帮助预防感冒。紫苏可润燥散寒疏风，有助于治疗风寒感冒、肺燥咳嗽，还能解鱼腥毒。

3、多种吃法1、解海鲜的“陕明溟艟毒”（缓解海鲜过敏），海鲜大餐时用紫苏调味，不仅美味增加了，还能缓解海鲜的寒性。2、紫苏常用于辅助治疗慢性胃炎，如胸闷呕吐，肠胃不适，搭配藿香一起用，可宽胸理气。3、用紫苏、陈皮、生姜一起煮饮服，可发散风寒，有助于治疗空调房着凉、恶寒发热，风寒感冒等症（温病、气弱表虚及糖尿病患者慎用）。4、民间还用紫苏作天然防腐剂。用鲜紫苏叶包鱼、肉等易腐食物，将其置于室内通风处，常温下可保存4～5天还呈新鲜状。5、紫苏籽油，不适合高温烹调，应拌或者炖煮。

薄 荷

1、利咽散热薄荷性凉，有疏肝、清利头目、利咽透疹、疏风散热等功效。镇痛、止痒作用：薄荷脑主要作外用止痒、微弱的局麻及对抗刺激剂，涂于局部由于刺激神经而引起凉感，并抑制痛觉神经。

3、随心搭薄荷最简单的吃法是生吃，择其刚发出的嫩芽洗净，配上一碟油盐、味精、辣椒兑开水调成的蘸料，口感清脆，芳香清凉，另人胃口大开，食欲大增。

2、忍冬花金银花也称忍冬花，三月开花，耐干旱、水湿，且耐寒强，喜阳耐阴，对土壤要求不高，适应性特强。不过最好还是在肥沃、湿润的深厚沙质土壤上生长。

3、金银花的饮用方法将细嫩的金银花放入玻璃杯或茶杯中，金银花的量最好控制在两三克左右。第一次的时候用大约90摄氏度的开水进行冲泡，然后盖上盖子，这样能够避免金银花的香味散失。三分钟之后可以打开盖子，这样不仅金银花的味道非常好，同时也能够比较彻底地冲泡出金银花中所含有的营养物质。

7、金银花+鲜芦根材料：金银花30克，薄荷10克，鲜芦根60克。做法：先将金银花、芦根加适量水，煮15分钟，再下薄荷煮3分钟。滤出时加适量冰糖温服。功效：清热凉血，止渴生津。适宜人群：风热感冒、温病初起、高热烦渴的患者。