经期烦躁，如何解决?

1、经期宜烦躁的人都会有气血不足、肾虚的症状,多数为经常在那些白领女性，久坐办公室的身上出现。因为长期久坐，生活饮食的不规律等都是造成气血变差、肾虚的原因。

3、补气的党参，党参的选料需要注意，因为它是最容易被硫磺熏制的，无硫的党参是天然的土色，切面有菊花心的形状，口感甘甜，主要作用于元气四物汤中。