夏季保健应多吃黑色食物

2025-05-15 23:16:59

1、　　【乌梅】是青梅的复方人参清肺汤所制，能提高肿瘤患者的淋巴细胞转化率，适用于子宫颈癌、鼻咽癌、直肠癌。

3、　　【黑米】：有开胃益中、健脾活血、明目的功效。可抗衰老;补充人体需要的蛋白质、锰、锌等多种矿物资。

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