办公室充满负能量怎么办

1、一天有24小时，对于现在的人来说，一天有一半的时间都是在办公环境中。办公室的环境，影响着我们一天的心情。

2、如果办公室有负能量，如果这是你不能解决的，那么你可以选择换个工作，进入一个充满正能量的环境。

3、但是并不是每个人都舍得一份工作的，如何能够在不舍弃工作的环境下避免负能量的影响呢？

4、首先，在别人用负能量影响你的时候，你也可以用正能量去影响他，让其变得充满正能量。

5、当你不能影响到他或他们的时候，你需要自己进行调节，不参与负能量话题的讨论，多看些正能量的书。

6、适当的运动，看书，听音乐都能够让你从负能量中调节出来。