桃胶蔓越莓糖水

2025-05-21 13:18:41

1、准备好原料

3、银耳用清水泡半小时左右，去除根部，撕小块（熬的时间短一点）

5、放入泡发好的桃胶煲40分钟左右（由于银耳和桃胶很吸水，如中途发现水少请酌情添加开水）

7、小贴士：补品最好采取隔水炖服的方法，该方法受热均匀，密封性好，能够最大程度的保持食材的营养不流失

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