好吃到哭的鳕鱼带子
1、取新鲜干净鳕鱼巡綮碣褂或冰冻鳕鱼化冻。(新鲜的鱼难得。冰冻的鳕鱼化好之后一定尽快食用,化冻后尽量不要再冷藏了。)

3、不粘锅加少量橄榄油,烧热,中譬挝钣苈火煎沥干水分的鳕鱼,一面表面泛金黄时煎另一面。两面金黄后取出,摆盘,拧上黑胡椒碎即可。

5、继续煎扇贝。这次是黄油棕色的??!因为是黄油炸的??

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1、取新鲜干净鳕鱼巡綮碣褂或冰冻鳕鱼化冻。(新鲜的鱼难得。冰冻的鳕鱼化好之后一定尽快食用,化冻后尽量不要再冷藏了。)
3、不粘锅加少量橄榄油,烧热,中譬挝钣苈火煎沥干水分的鳕鱼,一面表面泛金黄时煎另一面。两面金黄后取出,摆盘,拧上黑胡椒碎即可。
5、继续煎扇贝。这次是黄油棕色的??!因为是黄油炸的??