引导孩子帮助他们适应学习生活

1、一.反思自己对孩子的期望值是否过高。人与人之间是有差异的，如果超出了孩子的能力范围，则不易实现，对孩子会造成不必要的心理伤害，从而挫伤孩子的自信心。随着孩子自我意识的增强，家长更要讲究教育的方式和策略。要尊重孩子，多引导、多鼓励、多表扬，少批评、不挖苦、不讽刺。家长对孩子上初一后的各种表现，进行综合分析，并尽快地和孩子沟通，找到有利于孩子成长的契点和不利于孩子成长的“结症”，有针对性地帮助孩子。　　

2、二.想想孩子是否缺乏上进心。家长要多琢磨孩子的个性心理，可以找一个孩子非常熟悉的同学，让孩子自己比坂叹蝠咪较二人间的长处和短处，孩子肯定了自己的优点，方能找回自信，同时还能找到自身的不足，就可能有针对性地在这些方面努力以超越对方。当孩子取得成功之后，不妨再找一个新的比较对象，久而久之，当孩子的行动始终有明确的目标时，就能把自己的行动与目标不断地加以对照，进而清楚地知道自己与目标之间的距离，孩子行动的动机就会得到维持和加强，就会自觉地克服困难，努力达到目标。　　

3、三.坚持对孩子进行理想教育、品德培养。初中阶段是培养品德十分有利的时机，多给孩子提供一些英雄人物及科学家的事例和有关资料，使他们成为孩子成长道路上的榜样。同时要认识到，在人的一生中，道德品质总是在不断发展变化的，因此还要防止孩子走下坡路。中学生获得知识的主要途径是课堂，但课外是课堂知识的补充和拓宽，家长应创造条件激发孩子对知识的渴求和探索，多看课外书籍，参观名胜古迹，做一些有趣的小实验，开阔孩子的视野、启迪孩子的智慧，从而培养孩子独立思考的习惯和创造性思维能力。　　

4、四.帮助孩子形成良好的生活和行为习惯。良好的生活和行为习惯对学生的学习及其一生都有重要的意义。要让孩子养成按时作息的习惯，有的晚上睡觉很晚，有的甚至中午不休息，睡眠不足，精神自然就差，听课效果当然不会好，所以要帮助孩子提高睡眠质量。　　

5、五.依据孩子现有的学习情况，结合孩子的学习条件和环境，帮助孩子借鉴一些适合孩子自己的学习方法，使孩子逐渐形成一套自己的学习方法。例如课前预习、上课听讲、课后总结复习及抓住重点突破难点的方法，等等。