养生食补茄子炒豆角的做法
1、备料。豆角清洗干净,择成段。茄子切长条,放盐腌十分钟,攥干水份。
2、锅中烧热油,放入茄子,炒至微微发黄,铲起备用。
3、放入肉片和蒜头,炒熟炒香。
4、倒入豆角,炒至变色,加适量的水,上盖焖几分钟。
5、开盖,已焖至水收干,放入茄子和红椒。
6、再炒一会儿,放点鸡精调味,就可以起锅了。
7、做好了开始养生之旅吧
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