食补佳品玉米虾仁的做法
1、虾仁洗干净，滤干水
2、玉米粒，黄瓜，胡萝卜，青椒切小块
3、放入适量的油烧至8分热，倒入虾仁，翻炒
4、虾仁炒至金黄色倒入鸡蛋液
5、不停翻炒，加入姜
6、虾仁跟蛋液不停翻炒，炒2到3分钟，加入黄瓜，青椒，胡萝卜，玉米，炒5分钟左右，加入适量清水，再加入盐，鸡精，白糖
7、炒至中间水翻滚，加入葱段装盘
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1、虾仁洗干净，滤干水
2、玉米粒，黄瓜，胡萝卜，青椒切小块
3、放入适量的油烧至8分热，倒入虾仁，翻炒
4、虾仁炒至金黄色倒入鸡蛋液
5、不停翻炒，加入姜
6、虾仁跟蛋液不停翻炒，炒2到3分钟，加入黄瓜，青椒，胡萝卜，玉米，炒5分钟左右，加入适量清水，再加入盐，鸡精，白糖
7、炒至中间水翻滚，加入葱段装盘