吃莲雾的禁忌

1、莲雾的含水量极高，味道清甜，但是莲雾性界倔蔼钒寒，有清热降火的作用，女性经期不宜食用莲雾，可能会发生痛经、月经不调等状况。

3、莲雾中含有大量水分和较多的膳食纤维，食用后可以润滑肠道，增强肠道蠕动，具有预防便秘、促进排便的作用，但是因莲雾本身属于凉性食物，如果一些患有胃溃疡、肠胃虚寒者食用的话会造成病情的瑕铆幌约加重，所以肠胃虚寒者不宜多食。

5、还需要注意的是因莲雾利尿，容易导致小孩子遗尿，会对其发育不好，所以一定要注意此类饮食习惯，尽量避免给小孩食用太多。