晚上玩QQ如何保护眼睛

1、首先登录QQ，界面调到聊天界面。

2、点击右上角的QQ头像，可以进入到关于您的信息界面。

3、也可以直接向右滑动屏幕进入到信息界面。

4、在信息界面的下方有一个“设置”和“夜间”，夜间就是夜间模式，点击它。

5、如果您没有使用过夜间模式，第一次使用需要下载程序包。

6、下载成功后，点击设置就可以了，以后进入夜间模式只需要点击夜间就可以了。

7、需要退出夜间模式时，只需要再次点击夜间就行了。