砭石刮痧板的使用教程

1、分为板头、板身、板尾三部分。板头：略成圆形略方，用以颈项、头部、腋窝、掌心、足心部的刮擦法。板身：分钝凹边和弓背边，循经行忻稿痞烁气，疏通经络，调和阴阳。钝凹边：用以颈项、头部、四肢和胁肋的刮法；弓背边：用以刮背部、胸脘腹部、四肢、头部的刮法。板尾：呈燕尾状分开，分为尖尾、钝尾和尾中凹。尖尾：用于人体腧穴的刺法，十四经脉划法；钝尾：用于人体腧穴的压法、划法；尾中凹：用于指节、指间，手脚外廓等小边缘的刮、擦法。

2、握法：握板时手臂放松，蓄力于腕部。施术时用手腕控制力度强弱。扣握法：拇指扣住板头，小拇指扣住尾中凹；藏指法：拇指抵住板身，于其余四指夹住板身。

4、拍法：以中医经络穴位理论为宗旨，不口服、不刺破皮肤、不用介质、可直接在皮肤上操作、也可隔着棉织物操作。手持砭石刮痧板，扬腕做垂直于皮肤表面的运动。砭石刮痧板作用力比较集中，针刺感更明显，渗透层次更深、能更有效的疏通经络、活化气血循环。