旅途应急救护小知识

旅游，为的是放松自己，看看大自然的给予的美景。但是，旅途不总是一帆风顺的，如果临时遇到些麻烦，出于自身这样那样的原因，造成不便。爱旅游的我们，是否应该了解了解旅途中应急救护的小知识呢！

旅途中出现疲劳，该怎么办？

1、 疲劳是身体发出的给我们提醒，很简单，想告诉你需要休息了。

2、 那疲劳的表现及其加重时的表现1，脸色由开始的微红到发紫2，呼吸由开始的急促到艰难3，出汗由开始的微汗到大汗4，脉搏加速。5，自己的行动表现及自身的情况 如是开始的疲劳不注意，继续发生一些行为的话，会加重疲劳。所以，我们有疲劳迹象的时候，应当马上休息。

冬季旅游，脚冻伤了该怎么办？

1、 冬季，温度低。因此，脚是很容易冻伤的。冻伤前，我们倒可以采取保暖措施；那么，如果已经冻伤了呢？

2、 在东北旅游的朋友或者冬天常下雪温度较低的地方，可能会有一种习铲邑诱匮惯。以雪为一种载体，对受伤部位进行雪搓，其实这个方法很不科学，也很容易损伤血管。那么我们该如何做呢？1，有条件的可以在旅店或者菱诎逭幂方便的地方用温水泡一下冻伤处，用水温大约42℃的热水。2，野外或者没有热水的情况下的驴友，可以找一处方便的地方，可以用体温给自己冻伤处供热，这样也可以有所缓解。