喝豆浆要注意什么

1、不要空腹喝豆浆。空腹喝豆浆不利于豆浆营养物质的吸收，所以我们应该吃一些东西后再喝，而且最好是趁热喝下。

3、自己熬制的豆浆可以二次加水。如果是自己用豆浆机打豆浆，喝完后，先不要倒掉，可以加入开水聪艄料姹再晃一晃继续喝，口味还是不错的，只能加一遍水就行了。

5、大便糖稀的、肠胃不好的人少喝豆浆。大便糖稀的、肠胃不好的人少喝豆浆，因为豆浆偏寒，要少喝才行。