女人怎样培养自己的气质

1、多看“杂”书所谓杂书，茧盯璜阝就是多方面的去阅读，要知道，读书的女人自身会散发一种气质，那可是用任何都得不到的。可是有些女人们会说了，我也读书啊，可你看的是什么书?各类无趣的网络文，当然了这不代表网络文没有好的，可你读的那些书不过是打发你的时间罢了。嘟嘟读的书很杂，星座也看，名著也读，爱情小说也读，那些优美的散文也是喜欢读，更喜欢看一些心理学的书，每天读读书，培养一下自己的心境，时间久了，自然就会有一种气质。

3、懂得一门技艺女人一定要有与工作无关的一门技艺，比如插花养花，比如泡茶，磨咖啡。不是气质女人就是泡个茶插个花就成了，而是在插花或者泡茶的时候，磨练自己的心性，散发心内的烦躁，渐渐从那个看似很沉闷乏味的过程中，慢慢学会了领悟。这样的女人，身上的气质会让人浑身舒畅，无需多言，一切尽在不言中了。

5、学会安静没有一个人会说一个咆哮不已的女人有气质，也没有人会觉得一个遇到事情就会喋喋不休的女人气质很好，更不会有人欣赏一个整日紧张兮兮的女人。女人的气质是可以培养的，这需要内外相结合，内指内在心理，而学会冷静，便是女人内在的一种。

7、记得善良穿着打扮得体，读书安静优雅，这些只是气质培养的必要条件，可是高气质的女人身上有一种，是任何学习方法也学不到的，那就是善良。看过多少漂亮的女人，身着美丽的服饰，会好多技艺，懂得欣赏懂得潮流，可是你却感觉不到一丝美丽与气质，这是为何呢?那是因为缺少善良的心。一个善良的女人，身上一定有别人模仿不来的美丽与气质。

9、保养自己女人再优雅再有气质，若是没有健康的身体，那也只能是林妹妹附体了，看着气质，却不过是病体缠身罢了。气质女人要懂得如何保养自己，包括容貌，包括身材，包括健康，不要一味的纵然自己肥肉突飞，也不要容忍自己黄脸婆，更不要把自己的健康当做无所谓的事情。