饥饿空腹时的饮食禁区（胃病患者尤为注意）

人饥饿时，分泌的胃酸会明显增加，其浓度自然也会升高，如果不注意饮食，随意填充食物会导致胃病，而胃病患者也会因此病情加重。

以下是不能空腹食用的：

（1）浓茶

稀释胃液，降低消化功能，也会引起：恶心、呕吐、心慌、头晕、四肢无力、心神不宁、肌肉颤抖等症状。

（2）饮酒

刺激胃黏膜，引发胃炎或胃溃疡等疾病，空腹喝高浓度烈性酒易导致急性酒精中毒，出现呕吐、胃痛，甚至是休克。

（3）抽烟

空腹抽烟易引起“烟醉”，出现头晕、乏力、心悸、心痛等症状。

（4）牛奶

空腹喝较多牛奶，会稀释胃液，不利于消化吸收，严重会引起腹泻和消化不良。空腹时胃蠕动的很快，牛奶在胃内停留时间很短，不能充分分解，其营养成分没有被人体利用便排出体外了。

（5）红薯

红薯中的单宁和胶质会刺激胃壁分泌过多胃酸，导致烧心等不适症状。

（6）橘子

橘子内的大量糖分和有机酸会刺激胃黏膜，导致胃满闷、嗝酸等症状。

（7）西红柿

西红柿内的大量果酸、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸反应，形成不溶解的块状物，致使胃出口幽门堵塞，胃内压力升高，造成急性胃扩张，出现胃胀、疼痛感。

（8）柿子

胃酸与柿子内的柿胶酚、可溶性收敛剂、胶质、果胶反应，形成胃柿石症，引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡，严重时会形成胃穿孔或胃出血。

（9）大蒜

辛辣的大蒜素会刺激到胃黏膜和肠壁，引起胃痉挛，影响胃肠消化功能。

（10）黑枣

黑枣内含有的大量果胶和鞣酸与胃酸结合，同时出现胃内硬块。

（11）山楂

山楂味酸，空腹食用耗气，增加饥饿感，加重胃痛症状。

任何人都要注意日常饮食可能引起的胃病。患病者不能轻视胃病，若一意孤行只会导致病情加重，受罪的只会是我们自己。请珍爱自己的身体，好的身体是一切美好的基础。