麦仁薏米米糊

2025-05-22 10:46:50

1、麦仁（新鲜麦仁）清洗后沥水备用。

2、薏米放入清水中浸泡2个小时沥水备用。

3、破壁机内放入泡好的薏米和麦仁，倒入牛奶和饮用水按键打成米糊。

4、打好的麦仁薏米米糊倒入杯中，放入适量砂糖搅拌均匀。

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